まずは読んでほしい記事3選!

動脈硬化予防

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生活習慣病予防

突然死を招く怖い病気のサインとは?

突然死とは、誰にでも襲い掛かる病気です・・・ 突然死ときけば、いきなり死んでしまうのかなと思いがちですが、前触れとなる症状がいくつか存在しています。 その前触れについて、この記事で書いていますので、知識として知っておきましょう!
2020.02.14
生活習慣病予防

ノンアルコールでも脂肪肝になってしまう理由と原因について!

肝臓の病気ってアルコールが原因と思っていませんか?もちろんアルコールが原因になる事もありますが、実はノンアルコールでも脂肪肝になるというのです! なぜノンアルコールでも脂肪肝になるのか、という点を主に解説しています。
2020.02.14
抗酸化作用

なぜブロッコリーは日持ちしないのか、賞味期限を延ばす方法とは?

ブロッコリーには強力な抗酸化作用が含まれています! これがなにか、具体的には若返りには必須の成分なのですが・・・ その他、保存方法や賞味期限について解説しますよ!
2020.02.14
美容・美肌効果

チョコレートが体に与えてくれる5つの健康メリットとは?

たまに食べたくなる甘い物。そうなるとチョコレートが一番候補に挙がりませんか? 実はチョコレートにはあなたを健康にしてくれる効果があります。その効果について解説しています。
2020.02.14
疲労回復

トマトのリコピン効果・効能、さらにトマトアレルギーについて解説!

トマトにはリコピンという栄養素が入っており、これは悪玉コレステロールを分解してくれる力を持っています。 その他にも成果習慣病の原因も抑制する効果が!? 詳しくはサイトをチェック!
2020.02.14
免疫力向上

納豆を食べるなら夜が効果的・食べる事で防げる4つの病気とは?

昔から日本人の親しまれてきた食べ物である納豆! そんな納豆の正しい食べ方、してはいけない食べ方を解説。 納豆を食べることで得られる健康効果を詳しく教えています!
2020.02.14
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