まずは読んでほしい記事3選!

効果別・体に良い厳選記事、サプリメントまとめ!

サプリメントまとめ
この記事は約5分で読めます。

みなさんは、普段サプリメントを使っていますか?

サプリメントには様々な種類があり、

私たちの体に健康をもたらしてくれますね!

しかし、逆に種類がありすぎて、

どのような効果があるか?
体にどのような影響があるか?

今からサプリメントを使いたいけど、

どれから使えばいいのか?

そんな不安をお持ちの方もきっといらっしゃるはずです!

今回は、みなさんに合ったサプリメントが見つかるように、

サプリメントの効果をジャンル別に分けてご紹介いたします!

ご自身の健康や美容の悩みにたいして気になるサプリメントをご覧ください!

 

ダイエットに効果があるサプリメント!

 

体重を落とすのが目的であれば、運動よりも食事に気を付けるほうが、

成功する確率は高いと言われています♪

なぜかというと、運動して痩せるより、

食事のカロリーを抑えるほうが楽で簡単だからです!

もちろん、ダイエットは食事だけじゃなく、運動も大切で、

筋トレをし、筋肉をつけることによって、引き締まったボディライン、

基礎代謝をあげて、より脂肪を燃焼させやすい身体にしていきましょう!

・プロテイン

 

プロテインでダイエットは出来るの?筋肉をつける正しい方法!
プロテインの主な役割は? プロテインとは日本語でタンパク質を表します。 食品でいうと肉、魚、大豆製品、卵、などに含まれており、普段の食事から摂取できる栄養素ですね! タンパク質は筋肉だけでなく、 内臓や皮...

・酵素

酵素のある食べ物と・おすすめサプリでダイエット♪
酵素とはなんだろう? 酵素とは、あまり聞きなれない言葉ですが、 実はとても身近な存在なのです。 酵素は私たちが食べている食べ物や、普段何気なく使っている商品などにも含まれているのはご存知でしたか? たとえ...

・宝美

酵素の働きで若返り?エイジングケアで肌荒れ改善!
人間の夢でもある若返り。 もしそれができたら・・・ そんな夢に少しでも近づこうと、体の中から美しくなろうと! そんな女性のあなたに、是非オススメの酵素ドリンク。 インナービューティーで体の内側から綺麗に♪

・プレミアムスリムビオ

効率良く菌活ダイエット・ヨーグルト100個分の乳酸菌を1回で摂取
あなたは菌活をご存知でしょうか? 菌の力をかりて腸内環境を良くし、体の内側からダイエットをサポートしてくれます。 身体に無理なくダイエットができますので、とてもおすすめなダイエット法! 今回は、そんな菌活を手助けしてくれる商品をご紹介しています!

 

抗酸化作用の効果があるサプリメント!

 

私たちの体は酸素を利用してエネルギーを作りだしていますが、

酸素を利用すると、同時に活性酸素は常に体内で生じています!

この活性酸素が私たちの細胞を傷つけ、被害をもたらしています・・・

活性酸素によって酸化を抑えることを、抗酸化と言い、

活性酸素から体を守ることを抗酸化作用と言います♪

抗酸化とは体の中を錆びつかせないことですが、

活性酸素は体内の酵素によって分解されます!

しかし活性酸素の生成量が多いと、無毒化が間に合わずダメージを受けてしまいます・・・

活性酸素の働きを抑えるのは酵素だけでなく、

抗酸化物質も活性酸素から体を守ってくれるため、

抗酸化物質の成分が入っている食べ物をいかに多く摂取できるかがカギになります!

・ミドリムシ

【ミドリムシ】ユーグレナについて驚きの効能・サプリメント、飲み物のご紹介!
ミドリムシについて ミドリムシ(学名:ユーグレナ)は、 葉緑体微生物で、植物性と動物性両方の栄養素をバランス良く持っている、 地球上唯一の微生物です。 ミドリムシは5億年以上前に誕生したとされており、 食物...

・リマーユプラセラ原液

くすみ・かんぱん・しわ改善効果、プラセンタの美容液!
シミやくすみ、お肌のことでお悩みのあなた! 東尾理子・東原亜紀・渡辺美奈代・高岡由美子さんなどの数多くの芸能人も愛用しているプラセンタ液! なぜ芸能人の方々もこぞって使用するのか? その秘密は馬にあった!?
スポンサーリンク

整腸作用の効果があるサプリメント!

 

整腸作用とは、おなかの調子を整えてくれることを指し、

便秘や下痢などの便通異常を改善することにより、

毎日規則正しく便通がある状態を保っていることが挙げられます♪

腸内フローラのバランスを改善することで、

悪玉菌が作る発がん性物質などを、減少させてくれると言われています!

なので、便秘や下痢でお悩みの方、まずは食事から改善していきましょう!

・カルグルト

https://kenkou-itiban.com//karuguruto/

・プレミアムスリムビオ

効率良く菌活ダイエット・ヨーグルト100個分の乳酸菌を1回で摂取
あなたは菌活をご存知でしょうか? 菌の力をかりて腸内環境を良くし、体の内側からダイエットをサポートしてくれます。 身体に無理なくダイエットができますので、とてもおすすめなダイエット法! 今回は、そんな菌活を手助けしてくれる商品をご紹介しています!

美容に効果があるサプリメント!

 

美容とは、顔や肌といった表面上の美しさだけではなく、

体重を落とすことでプロポーションを整え美しく見せ、

さらに身体の内側からも健康でいることを指します!

食材から栄養をしっかりと摂り入れ、

身体の内側から美しく健康になる事、

食事量や摂り方、運動、睡眠などで体重管理や健康を意識して、

体型を整えることで美しさを保ちましょう!

・ヒアコラセンタ

ヒアコラセンタ、1番オススメの美容と健康ドリンク!
今回ご紹介する商品は、ヒアコラセンタという、芸能人もご愛飲されています! 女性の美容と健康、エイジングケアを考えた、 20種類以上の成分をバランスよく高濃度で配合した贅沢なドリンクです♪

・クノーラ

スーパーフード・キヌアの効果とは?栄養も詳しく解説!
スーパーフード「キヌア」をご存知でしょうか? 名前だけは知ってるけど、どんなものかわ詳しくわからない・・・ なんて人に詳しく解説しています♪ 別名、完全食品!21世紀の主要食品!なんて呼ばれるくらい栄養豊富です。 是非チェック!

美肌に効果があるサプリメント!

 

顔や身体を基礎化粧品で肌を整え、

シミやしわ、くすみのないきめ細やかできれいに美しい肌にすることを指し、

キメが整った肌は、毛穴悩みが目立ちにくく、

ふっくらと柔らかい印象を与えると言われています♪

さらに、うるおいのある肌は、みずみずしい印象を与えますし、

ハリのある肌は、すこやかで若々しい印象を与えてくれます!

この、美肌の条件を飲み物に含まれている成分から摂取し、

美肌を目指しましょう!

・ヒアコラセンタ

ヒアコラセンタ、1番オススメの美容と健康ドリンク!
今回ご紹介する商品は、ヒアコラセンタという、芸能人もご愛飲されています! 女性の美容と健康、エイジングケアを考えた、 20種類以上の成分をバランスよく高濃度で配合した贅沢なドリンクです♪

・カルグルト

https://kenkou-itiban.com//karuguruto/

・リマーユプラセンタ原液

くすみ・かんぱん・しわ改善効果、プラセンタの美容液!
シミやくすみ、お肌のことでお悩みのあなた! 東尾理子・東原亜紀・渡辺美奈代・高岡由美子さんなどの数多くの芸能人も愛用しているプラセンタ液! なぜ芸能人の方々もこぞって使用するのか? その秘密は馬にあった!?
スポンサーリンク

アンチエイジングの効果があるサプリメント!

 

アンチエイジングとは、

加齢による身体の機能的な衰え(老化)を可能な限り小さくすることを指します!

つまり、いつまでも若々しくありたいとの願いを叶えることです♪

特に年齢を重ねるにつれて、

認知症や骨粗鬆症、更年期障害、老眼、難聴などの加齢による病気のリスクが高まります・・・

詳しい老化メカニズムは、この医療が進んだ現代でも未解明なのです。

そのため、医療、美容、健康、食品といった多くの関連分野で、

幅広く浸透してきています♪

そして、今回はそんなアンチエイジングに効果的な飲み物を摂取し老化を抑えましょう!

 

・宝美

酵素の働きで若返り?エイジングケアで肌荒れ改善!
人間の夢でもある若返り。 もしそれができたら・・・ そんな夢に少しでも近づこうと、体の中から美しくなろうと! そんな女性のあなたに、是非オススメの酵素ドリンク。 インナービューティーで体の内側から綺麗に♪

・ごほうびシェイク

酵素と水素のパワーでダイエット、人気お笑い芸人の響が挑戦!?
酵素と水素のWパワーであなたの体を理想の体に近づける! 今までなかなかダイエットが続かなかった人にオススメです。 手軽に摂取できるので今までダイエットが続かなかった人はやる価値アリです♪

まとめ

 

今回は、ジャンル別に身体に良いサプリメントをまとめてみました!

サプリメントを普段摂取しない方も、これを機会に取り入れて、

健康な日々を過ごしましょう♪

今後も、サプリメントについての記事を追加していく予定でございます♪

よろしくお願いします!

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

まとめ
スポンサーリンク
たの太郎をフォローする
健康一番!

コメント

タイトルとURLをコピーしました