人間の３大欲求でもある睡眠欲。
参考資料：健やかな眠りの意義 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
今や不眠症は国民病とも呼ばれており、全然珍しくない普通の病気になっており、睡眠不足は、高血圧、糖尿病などの健康被害を受ける可能性が増加します。
逆に、しっかりと睡眠を取り、質も高ければ
- 朝起きた際スッキリ目覚めれる！
- 集中力が上がり効率アップ！
- 仕事のパフォーマンスも向上！
- 美容の悩みも解消できる！
- 健康な生活が送れる！
こういったメリットが生まれてくるわけですね♪
今回はこのように、健康的で理想の生活を送りたい方、不眠や眠りについて悩みがある方におすすめのサプリメントをご紹介します！
心地よい睡眠をあなたへ贈るサプリメント
睡眠は人間にとってとても大事なものです。
一般的な人間の、平均睡眠時間が８時間と言われています。
仮に８０年生きると仮定したときに、８０年のうち２５～２６年程、睡眠に時間をとっているという計算になります！
これだけの時間を睡眠に使っていますので、質を大事にしたいですよね・・・
日本人の５人に１人は睡眠に対する何らかの不満があるといわれています。
参考資料：不眠症 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
こういった健康被害にならないためにも睡眠の質をいかに高めるかが重要になってきますね！
そんな睡眠の質を高めてくれるおすすめのサプリメントが、ネムリス
です♪
ネムリスは、筑波大学の、裏出教授監修の睡眠時脳波検証で、国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメントです。
休息の特許成分であるラフマ葉抽出物を配合し、従来使用していた成分の見直しを図る事により、さらに高い休息実感を実現しています。
天然植物ハーブなど計１２種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントで、日本睡眠教育機構の睡眠健康指導士など睡眠のプロも絶賛するサプリメントです。
このようなお悩みをもつ方へおすすめ
では具体的にどのようなお悩みをもつ方に、おすすめなのか。
詳しく解説していきます！
仕事や勉強に集中できない人
睡眠が不足している状態だと、物事を覚えたり考えたりする認知能力が低下し、集中できなくなります。
また、脳にはワーキングメモリという、いくつもの情報を処理してくれる機関あるのですが、睡眠時間が足りないと活動が低下します。
なので、睡眠不足だと正しい判断ができなくなったり、ちょっとの事で気が散ったりしますので作業がしづらくなるのです。
そういったことに心当たりがある場合睡眠不足が原因の可能性がありますので、ネムリスを使い睡眠の質を向上させ、効率をあげましょう！
しっかり寝ているのに疲れが気になる人
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たくさん寝ているのに疲れが取れない！
という方は、睡眠の質が低い可能性があります。
睡眠は量も大事ですが質も大事です！
ネムリスは睡眠の質を高めるハーブ成分が含まれていますのでおすすめですよ♪
落ち込んだりイライラする人
不眠や睡眠不足は健康や体に様々な異常をきたします。
もちろんそれは精神面にも影響がでます。
ちょっとした事で落ち込みやすくなったり、イライラしてしまう・・・
こういたことが起こってくると日常生活にも支障が出ますよね。
で睡眠の質を上げ、しっかりと睡眠時間を確保するべきです。不眠が気になるが薬は飲みたくない人
睡眠薬と聞くとなんだかあまり良いイメージがないので、飲みたくない！
けど不眠を治したいというあなたはネムリスをおすすめします。
中には、アルコールに頼って、寝酒をする人がいますが、これは最もおろかな行為です！
飲んだ直後は確かに眠くなると思いますが、数時間立つと眠りが浅くなり、しかも利尿作用があるので夜中に目覚める確率が高くなりますよね？
これを日々続けていくと、睡眠時無呼吸や中途覚醒などの、睡眠障害になる可能性があります。
なのでアルコールだけには絶対頼らないようにしましょう！
ネムリスがこだわっているポイント
ネムリスというサプリメントは、天然植物ハーブなど計１２種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントで、ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素、トリプトファン、テアニン、クワンソウ、メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB６、ビタミンB12、ナイアシンなどが含まれています。
ではネムリスが睡眠サプリメントとしておすすめするポイントを２つにわけて説明します。
ラフマ葉抽出物配合
まず、このラフマ葉というものですが、特許取得の天然ハーブ素材です。
２００１年に論文で発表されて以来様々な研究が行われ安全性とともに、健康の為によい結果が得られています。
もともとは、中国が主産地で古くからお茶として利用されていて、中国薬典によると心を安定させ、不眠、高血圧症、神経衰弱に使用されていたそうです。
このことから、ラフマ葉には睡眠改善、ストレス緩和、集中力維持に効果があることがわかりますね♪
ネムリス開発者のこだわり
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- 毎日安心して続けられる成分を配合
多くの旗が毎日休息の質で悩まれていると思いますが、その原因としてストレスや不安、毎日の生活からくる疲れなど原因もバラバラでしょう・・・
ネムリスはこういった悩みに総合的にアプローチできるよう、効果的な成分を配合しています♪
- 安心の天然由来植物処方
休息のメカニズムと言ううのは非常に複雑なものです・・・
ネムリスは植物ハーブ成分の働きが、より実感を引き出せるよう組み合わせを研究しており、その中から選び抜いた成分を配合しています。
- リラックスできる心地よさ
「カラダにとって自然であること」を原点に、天然ハーブをはじめ、ビタミンやアミノ酸など選び抜いた成分を配合しています。
リラックスできる心地よさを目指したとても贅沢な自然成分なので、あなたの大切な休息時間に是非ご活用ください♪
ネムリスの口コミ
それでは、実際にネムリスを使った方の口コミを一部ご紹介いたします♪
ネムリスは夫婦円満い秘訣です！
（４６歳・販売業）
実感をハッキリ感じたのは１カ月あたりからで、出張のホテルでも常に持ち歩いています。
（４５歳・代理店勤務）
自然なものでここまで実感ができるとは驚きです。
（５２歳・自営業）
ネムリスのお値段
ネムリスは初回限定で、通常価格７０００円（税込）→９８０円（税込）！
８６％ＯＦＦで、しかも送料無料です♪
もし買われて、身体に合わないとか、効果を実感できなければ３０日間なら返金保証が付いていますの安心して購入されて下さい！
ネムリスはお子様にも飲ませることができますが、まずは半分の量から飲ませてあげてください。
それで効果がなければ徐々に量を増やし、大人が飲む通常の量にしても構いません♪
お水やぬるま湯と一緒にお飲みくださいね！
まとめ
今回は、睡眠サプリメントのネムリスをピックアップしました！
現代社会で生きていると、どうしてもストレスや不安などから不眠になってしまいがちですよね・・・
睡眠は人間にとってかなり大事なもので、決しておろそかにしてはいけません。
少しでも睡眠が足りてない、寝てるけど全然疲れが取れない、そんな方は是非ネムリスを手に取って、睡眠の質を上げて、毎日を健康的に暮らしてほしいです。
ここまで読んで頂きありがとうございました！
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