まずは読んでほしい記事3選!
まとめ

健康にいい飲み物、ドリンク・厳選記事まとめ!

色々な種類のドリンクまとめ
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テーブルの上に豪華な料理

今私たちが何気なく飲んでいる飲み物。

飲み物は気軽に摂取でき、生きていくには欠かせませんよね!

しかし、飲み物と言っても、種類がたくさんあります♪

みなさんが、普段飲んでいる飲み物が、

 

体にどのような影響をもたらしてくれているのか?

 

気になる方もいるのではないでしょうか?

今回は、この飲み物こんな効果があるの!?

なんて発見をしていただくために、飲み物の効果をジャンル別に分けてご紹介いたします!

ご自身の健康や美容の悩みにたいして気になる飲み物をご覧ください!

 

あなたがいつまでも健康でありますように!

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利尿作用の効果がある飲み物!

尿の中には体内で不要になった老廃物などが一緒に出ますので、キレイな体内に作り上げることができます♪

身体の中の老廃物が尿中へ排泄される率が高まるので、健康や美容にプラスになります!

そして体内の水の循環するので、むくみが解消されます♪

高血圧の解消も利尿作用のメリットで、医療現場では、利尿薬でむくみを改善したり、血圧を下げたりするのに活用されているのです!

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コーヒー

生産国、特徴であなたに合うコーヒーが見つかる!
あなたの舌にあったコーヒーがきっと見つけることができます。 コーヒーはどれも味が一緒と思っていませんか? それは大きな間違いですよ! この記事では生産国ごとにコーヒーを解説しています!

アルコール飲料

【アルコール飲料】お酒の種類と健康への影響についての事実
アルコール飲料、みなさん大好きなのではないでしょうか(笑) 適度に飲む分にはもちろん大丈夫ですが、もし飲み過ぎると・・・ そんなアルコールによる健康被害による病気をピックアップしています。 知識として知っておくことをオススメします。
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デトックス効果のある飲み物!

デトックスは、体内に溜まった有害な毒物を排出させることです。

人間の体には、体内で不要になった老廃物、環境ホルモンを始めとした有害化学物質などの毒素が、知らず知らずのうちに溜まっています・・・

こういった毒素を、体内から排出することをデトックスと呼んでいます♪

便、尿、汗、毛髪や爪などからすぐに排出すれば問題はありません!

排出することで体調がよくなるという結果が出ています♪

デトックスは普段の生活や食事がとても大切なので、今回紹介する飲み物で、デトックスライフをこころがけてみてはいかがでしょうか!

チアシード

なぜチアシードは健康や美容・ダイエットに効果があるのか?
スーパーフードのチアシードをあなたにご紹介! 海外セレブや、ハリウッドスター、芸能人も愛飲するチアシードは一体どんな栄養価が含まれているのか? 解説いたします。

炭酸水

【炭酸水】健康やダイエットへの影響は?どんな効果があるのか詳しく解説!
炭酸水は身体の内側からきれいにしてくれるだけでなく、ダイエットはもちろん美髪にも効果があります! ちなみに、炭酸水で髪を洗うととてもいい効果が! どんな効果は読んでからのお楽しみです♪ 肉体疲労にも効果があるんだとか?
【炭酸水】健康・ダイエットに効果的な飲み方を教えます!
炭酸水を普段飲んでいますか? 炭酸水は健康に良いとか、ダイエットにうってつけとか、よく聞きますが、ちゃんとした飲み方で飲まないとあまり効果はありません。 そこで、正しい炭酸水の飲み方を教えます!

スウィッチェル

海外で人気の疲労回復ドリンク、スウィッチェルを作る方法は?
日々の業務であなたの身体疲弊しきっていませんか? 今回疲労回復ドリンクのスウィッチェルをご紹介しますが、このドリンクは自分でいつでも手軽に作ることができます。 海外でも人気の疲労回復ドリンクなので、是非あなたも作ってみましょう!

貧血予防の効果がある飲み物!

貧血は色々な原因で起こりますが、最も多く見られるのが、赤血球中のヘモグロビン合成に必要な鉄が不足して起きる、鉄欠乏性貧血です。

とくに若い女性の多くは、

 

ダイエットによる偏った食事でエネルギー不足や栄養バランスの乱れ、タンパク質不足などから引き起こします・・・

 

なので、特にダイエット中の女性の方は気を付けましょう♪

オレンジジュース

なぜオレンジジュースには疲労回復の効果があるのか?
一度は絶対飲んだ事があるオレンジジュース。 みかんを単体で食べるよりはるかに、経済的で簡単に摂取できますよね! そんなオレンジジュースですが、疲労回復の効果があるのを知っていましたか? その他にも様々な健康・美容効果が!?是非チェック!

免疫力向上の効果がある飲み物!

免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなったりするだけでなく、がんなどの病気を発症するリスクも増えてしまします・・・

免疫力の低下により、血行が悪くなると、新陳代謝も低下して美容の面にも悪影響が現れることがあります!

加齢や過剰なストレス、生活習慣などによって免疫力は低下してしまします・・・

なので、日々の食事を中心に免疫力アップをしていくと良いでしょう!

豆乳

まだ豆乳飲んでないの?女性なのに豆乳を飲まないのは損している!
豆乳にはイソフラボンというせいぶんがあるのはご存知だと思いますが、この成分がいったいあなたにどんな効果をもたらすのかご存知ですか? 具体的な美容効果を解説します。
低糖質豆乳飲料マルサンアイ・糖質が気になる方必見、驚きの糖質カット!
糖質が気になっているそこのあなた!低糖質豆乳飲料が登場!90%の糖質カット、美容成分入りで、腹持ちもばっちり! そんな低糖質豆乳飲料について、どんな飲み物なのか解説しています。
豆乳飲料でダイエット・健康な体を作りたい方必見!
豆乳にはもともとたくさんの栄養素が含まれています。しかし、今回ご紹介する豆乳飲料は普段売られている豆乳飲料のワンランク上の豆乳飲料をご紹介しています。特に女性の方は必見で、女性の健康維持に適した成分が入っていますのでそちらも詳しく解説!

緑茶

緑茶を飲めばダイエットできる?カテキン成分が超優秀な理由とは
緑茶を飲めばダイエットは可能なのか。 緑茶に含まれるカテキン成分が私たちに健康をもたらしてくれるその理由を解説しています。 これを見ればきっとあなたも緑茶を飲み始めますよ!
今話題のダイエット法、緑茶とコーヒーを同時に摂取すると・・・
緑茶とコーヒーを混ぜて飲むとダイエットに効果的という事をご存知でしたか? この二つを組み合わせると、お互いの成分の相乗効果により痩せれるのです! 具体的にどのようにしたら痩せれるのか、詳しく解説しています。

ダイエット効果が期待できる飲み物!

体重を落とすのが目的であれば、運動よりも食事に気を付けるほうが、成功する確率は高いと言われています♪

なぜかというと、運動して痩せるより、

 

食事のカロリーを抑えるほうが楽で簡単だからです!

 

もちろん、ダイエットは食事だけじゃなく、運動も大切で、筋トレをし、筋肉をつけることによって、引き締まったボディライン、基礎代謝をあげて、より脂肪を燃焼させやすい身体にしていきましょう!

チアシード

なぜチアシードは健康や美容・ダイエットに効果があるのか?
スーパーフードのチアシードをあなたにご紹介! 海外セレブや、ハリウッドスター、芸能人も愛飲するチアシードは一体どんな栄養価が含まれているのか? 解説いたします。

緑茶

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コンブチャ

コンブチャとは?今大人気の健康飲料・効果や効能について詳しく解説!
海外セレブやミランダ・カーなどがこぞって愛飲している事で、一躍人気になった健康飲料のコンブチャ! これだけ人気になるのには理由があった! あなたに与える健康効果を解説します。
コンブチャに副作用やアレルギー、ダイエット効果はあるのか?
コンブチャについて、副作用やアレルギーはるのかを中心に解説しています。 今まで飲んだ事がない飲み物だと、ほんとに身体に害はないのか心配ですよね・・・ そんな不安をこの記事で解決したいと思います!
【コンブチャ】海外で人気のコンブッカ・健康的にダイエットが出来る健康飲料!
今話題のコンブチャ、色々と種類がございますが、 そんな中、本場アメリカ育ちのコンブチャが日本上陸! アメリカのセレブ達も使っているハーブアブソリュートブッカ! 美容や健康に良い成分がたくさん含まれているので、女性には特にオススメです♪

グリーンコーヒー

クロロゲン酸入りダイエット飲料、グリーンコーヒーが海外で人気のワケは?
クロロゲン酸という成分をご存知でしょうか? 海外でダイエット飲料コーヒーして流行っている成分がクロロゲン酸です。 まだ日本にはあまり出回っていませんが、海外では非常に人気なのでこちらの記事を読みいち早くクロロゲン酸入りコーヒーを手に入れましょう!

抗酸化作用の効果がある飲み物!

私たちの体は酸素を利用してエネルギーを作りだしていますが、酸素を利用すると、同時に活性酸素は常に体内で生じています!

 

この活性酸素が私たちの細胞を傷つけ、被害をもたらしています・・・

 

活性酸素によって酸化を抑えることを、抗酸化と言い、活性酸素から体を守ることを抗酸化作用と言います♪

抗酸化とは体の中を錆びつかせないことですが、活性酸素は体内の酵素によって分解されます!

しかし活性酸素の生成量が多いと、無毒化が間に合わずダメージを受けてしまいます・・・

活性酸素の働きを抑えるのは酵素だけでなく、抗酸化物質も活性酸素から体を守ってくれるため、抗酸化物質の成分が入っている食べ物をいかに多く摂取できるかがカギになります!

野菜ジュース

野菜ジュースで健康に必要な栄養をしっかり摂取できるのか?
野菜ジュースを飲むめば果たしてどれほどの野菜の栄養素を摂取することができるのか? これはだれもが気になるところではないでしょうか? 今回はそこについて解説していきたいと思います。

びわ茶

川原亜矢子さんもご愛飲の、ねじめびわ茶の効能をご紹介!
びわ茶にはメタボ対策やダイエットにかなり効果があると言われており、今後伸びていく健康茶だと思います♪ どれほどのすごい効果があるのか、具体的に解説してます!

トマトジュース

生でトマトを食べるのと、トマトジュースどちらが効果的なの?
トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があるので老化の防止に一役買ってくれます! トマトを生で食べるのと、ジュースにして飲むのは果たしてどちらが効率的なのか・・・ その点も詳しく解説していきます♪

グリーンコーヒー

クロロゲン酸入りダイエット飲料、グリーンコーヒーが海外で人気のワケは?
クロロゲン酸という成分をご存知でしょうか? 海外でダイエット飲料コーヒーして流行っている成分がクロロゲン酸です。 まだ日本にはあまり出回っていませんが、海外では非常に人気なのでこちらの記事を読みいち早くクロロゲン酸入りコーヒーを手に入れましょう!

整腸作用の効果がある飲み物!

整腸作用とは、おなかの調子を整えてくれることを指し、便秘や下痢などの便通異常を改善することにより、毎日規則正しく便通がある状態を保っていることが挙げられます♪

腸内フローラのバランスを改善することで、

 

悪玉菌が作る発がん性物質などを、減少させてくれると言われています!

 

なので、便秘や下痢でお悩みの方、まずは食事から改善していきましょう!

炭酸水

【炭酸水】健康やダイエットへの影響は?どんな効果があるのか詳しく解説!
炭酸水は身体の内側からきれいにしてくれるだけでなく、ダイエットはもちろん美髪にも効果があります! ちなみに、炭酸水で髪を洗うととてもいい効果が! どんな効果は読んでからのお楽しみです♪ 肉体疲労にも効果があるんだとか?
【炭酸水】健康・ダイエットに効果的な飲み方を教えます!
炭酸水を普段飲んでいますか? 炭酸水は健康に良いとか、ダイエットにうってつけとか、よく聞きますが、ちゃんとした飲み方で飲まないとあまり効果はありません。 そこで、正しい炭酸水の飲み方を教えます!

甘酒

甘酒の効果や効能について・美容や健康にも良い理由とは?
甘酒には美容効果のある成分がはいっており、とくに女性の方にはぜひとも飲んでほしい飲み物です お酒と名前が入っていますが、アルコール度数は1%未満なのでアルコールが苦手な方でも飲めると思います そんな甘酒について、美容・健康効果を解説します
甘酒ダイエットや健康効果について・飲んだ後運転できるのか?
甘酒を飲む事によりダイエットができる方法があるのをご存知でしょうか? この記事では、甘酒でダイエットをする方法と、ダイエットをするにあたっての注意点、甘酒の健康効果について解説しています!

青汁

青汁成分にケール・大麦若葉など、栄養豊富な青汁をご紹介!
青汁の健康成分を徹底解剖! 身体に良いのは誰もが知っている青汁ですが、具体的にどのような健康効果があるのかわかる人は少ないと思います。 そこで、青汁の健康効果について詳しく解説しています!
フルーツ青汁でダイエット・朝、昼、夜?飲むタイミングを知ろう!
青汁が苦くて飲めない! そんなあなたに、美味しく飲めるフルーツ青汁をご紹介! 本来含まれている青汁の栄養素をそのままに、子供でも飲めるよう、美味しくつくられたフルーツ青汁をご紹介します。
あなたの常識をくつがえす苦くない青汁が登場、その商品とは!?
青汁の最大の弱点「苦味」を克服した青汁が登場! それでいて本来の青汁より栄養素をたくさん含んでいます。 女性には嬉しい成分も多数配合しており、美容面でも効果を発揮します。 成分について詳しく解説しています。
他の青汁にはない美味しさ、栄養はそのままで飲みやすく!
皆さんは普段青汁を飲んでいますか? 青汁には色々な栄養素が含まれており、健康維持には欠かせない飲みものです! 今回紹介する藍の青汁は数多くのテレビ番組や、雑誌、有名人のブログなどでも紹介されていますので、もしかしたら知っ...

疲労回復の効果が期待できる飲み物!

疲労は、私たちに休息が必要です!

っと体の異常を教えてくれる重要な警報装置です!

本来は一時的なもので、睡眠や休息を取ることにより、回復することができると考えられています♪

疲労感がまったく解消されないという人は、

 

知らず知らずのうちに疲労が慢性化しているのかもしれません・・・

 

疲労が回復しない要因には、体調や精神状態、日常の生活習慣が大きく関わっており、そのまま長引かせてしまうと病気を引き起こしてしまう可能性もあります!

甘酒

甘酒の効果や効能について・美容や健康にも良い理由とは?
甘酒には美容効果のある成分がはいっており、とくに女性の方にはぜひとも飲んでほしい飲み物です お酒と名前が入っていますが、アルコール度数は1%未満なのでアルコールが苦手な方でも飲めると思います そんな甘酒について、美容・健康効果を解説します
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甘酒を飲む事によりダイエットができる方法があるのをご存知でしょうか? この記事では、甘酒でダイエットをする方法と、ダイエットをするにあたっての注意点、甘酒の健康効果について解説しています!

アセロラドリンク

アセロラジュースから栄養を摂ろう・ニキビにも効果的な理由とは?
アセロラを普段摂取する機会ってあまりありませんよね? 実はアセロラにはニキビ予防、さらには貧血にも効果があるんだとか! なぜ効果があるのか、詳しく解説!
まさにスーパーフードのアセロラの効果や絶大なビタミンCの量とは!
アセロラの健康への効果、圧倒的なビタミンCの量! あのレモンの○○倍ものビタミンCが入っている!? 女性にはとても嬉しい美肌、美白効果が凄い! アセロラの凄さがわかる記事内容になっています。

サジージュース

【サジージュース】効果や健康・美容への影響を詳しく解説♪
サジーとは、スーパーフルーツと言われるほどの栄養がたくさん詰まっている果物です! それを手軽に摂取できるように飲み物にしたのがサジージュースです。 どれほどの栄養が入っているのか解説致します!

美容に効果が期待できる飲み物!

美容とは、顔や肌といった表面上の美しさだけではなく、体重を落とすことでプロポーションを整え美しく見せ、さらに身体の内側からも健康でいることを指します!

食材から栄養をしっかりと摂り入れ、身体の内側から美しく健康になる事、食事量や摂り方、運動、睡眠などで体重管理や健康を意識して、体型を整えることで美しさを保ちましょう!

なぜ水は健康にいいと言われるのか・飲むなら天然水が良い理由とは?
普段何気なく飲んでいるお水ですが、意外な健康効果について解説しています。 飲むなら天然水がオススメ!それは何故なのか? じつは浄水器では全部の不純物は取れていなかった? そのことについても解説しています。
高濃度美容酸素水・スキンケアやダイエットを効果的に行う方法!
キレイな女性を目指したいなら綺麗な水を摂取する事!これに限ります。美容酸素水を今回ご紹介していますが、飲む事によって効果が発揮されるのは勿論のこと、お肌に塗っても効果を発揮します。 どんな効果なのか?詳しく解説しています。

牛乳

なぜ牛乳は健康にいいのか?成分や種類にその理由があった!
牛乳は栄養の宝庫とも言われていますが、どれほどの栄養が実際にはあるのか? 牛乳の種類はたくさんあるけど、どのようにして分けられているのかわからない! そんなあなたのお悩みを解決いたします。

アセロラドリンク

アセロラジュースから栄養を摂ろう・ニキビにも効果的な理由とは?
アセロラを普段摂取する機会ってあまりありませんよね? 実はアセロラにはニキビ予防、さらには貧血にも効果があるんだとか! なぜ効果があるのか、詳しく解説!
まさにスーパーフードのアセロラの効果や絶大なビタミンCの量とは!
アセロラの健康への効果、圧倒的なビタミンCの量! あのレモンの○○倍ものビタミンCが入っている!? 女性にはとても嬉しい美肌、美白効果が凄い! アセロラの凄さがわかる記事内容になっています。

コンブチャ

コンブチャとは?今大人気の健康飲料・効果や効能について詳しく解説!
海外セレブやミランダ・カーなどがこぞって愛飲している事で、一躍人気になった健康飲料のコンブチャ! これだけ人気になるのには理由があった! あなたに与える健康効果を解説します。
コンブチャに副作用やアレルギー、ダイエット効果はあるのか?
コンブチャについて、副作用やアレルギーはるのかを中心に解説しています。 今まで飲んだ事がない飲み物だと、ほんとに身体に害はないのか心配ですよね・・・ そんな不安をこの記事で解決したいと思います!
【コンブチャ】海外で人気のコンブッカ・健康的にダイエットが出来る健康飲料!
今話題のコンブチャ、色々と種類がございますが、 そんな中、本場アメリカ育ちのコンブチャが日本上陸! アメリカのセレブ達も使っているハーブアブソリュートブッカ! 美容や健康に良い成分がたくさん含まれているので、女性には特にオススメです♪

紅茶

【紅茶】人気な紅茶の3種類の効能を解説・健康や美容にも効果あり!
今回は紅茶の有名な種類を厳選して3つ!ご紹介させていただきます♪ 美味しい飲み方や、収穫した時期によって茶葉の味も変わり自分好みの茶葉を見つけよう! 紅茶好きは見て損はなし!
【決定版】紅茶に合う食べ物ベスト5はこれで決まり!
休日の優雅なひと時に紅茶をたしなむ皆様へ!今回は紅茶に合うベストな食べ物を5つご紹介しています。あなたに合った紅茶のお供を是非見つけてください♪

ライスミルク

ライスミルクはなぜ栄養が豊富なのか、ダイエットに効果的な理由は?
ライスミルクはあまり聞いたこのない人が多いかもしれません。牛乳が苦手な人のために開発された飲み物なのです。 ライスミルクは今後日本で流行りそうな予感がするので先に栄養や健康効果などを知っておきましょう!

美肌になる効果が期待できる飲み物!

顔や身体を基礎化粧品で肌を整え、シミやしわ、くすみのないきめ細やかできれいに美しい肌にすることを指し、キメが整った肌は、毛穴悩みが目立ちにくく、ふっくらと柔らかい印象を与えると言われています♪

さらに、うるおいのある肌は、みずみずしい印象を与えますし、ハリのある肌は、すこやかで若々しい印象を与えてくれます!

この、美肌の条件を飲み物に含まれている成分から摂取し、美肌を目指しましょう!

豆乳

まだ豆乳飲んでないの?女性なのに豆乳を飲まないのは損している!
豆乳にはイソフラボンというせいぶんがあるのはご存知だと思いますが、この成分がいったいあなたにどんな効果をもたらすのかご存知ですか? 具体的な美容効果を解説します。
低糖質豆乳飲料マルサンアイ・糖質が気になる方必見、驚きの糖質カット!
糖質が気になっているそこのあなた!低糖質豆乳飲料が登場!90%の糖質カット、美容成分入りで、腹持ちもばっちり! そんな低糖質豆乳飲料について、どんな飲み物なのか解説しています。
豆乳飲料でダイエット・健康な体を作りたい方必見!
豆乳にはもともとたくさんの栄養素が含まれています。しかし、今回ご紹介する豆乳飲料は普段売られている豆乳飲料のワンランク上の豆乳飲料をご紹介しています。特に女性の方は必見で、女性の健康維持に適した成分が入っていますのでそちらも詳しく解説!

オレンジジュース

なぜオレンジジュースには疲労回復の効果があるのか?
一度は絶対飲んだ事があるオレンジジュース。 みかんを単体で食べるよりはるかに、経済的で簡単に摂取できますよね! そんなオレンジジュースですが、疲労回復の効果があるのを知っていましたか? その他にも様々な健康・美容効果が!?是非チェック!

牛乳

なぜ牛乳は健康にいいのか?成分や種類にその理由があった!
牛乳は栄養の宝庫とも言われていますが、どれほどの栄養が実際にはあるのか? 牛乳の種類はたくさんあるけど、どのようにして分けられているのかわからない! そんなあなたのお悩みを解決いたします。

トマトジュース

生でトマトを食べるのと、トマトジュースどちらが効果的なの?
トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があるので老化の防止に一役買ってくれます! トマトを生で食べるのと、ジュースにして飲むのは果たしてどちらが効率的なのか・・・ その点も詳しく解説していきます♪

紅茶

【紅茶】人気な紅茶の3種類の効能を解説・健康や美容にも効果あり!
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【決定版】紅茶に合う食べ物ベスト5はこれで決まり!
休日の優雅なひと時に紅茶をたしなむ皆様へ!今回は紅茶に合うベストな食べ物を5つご紹介しています。あなたに合った紅茶のお供を是非見つけてください♪

サジージュース

【サジージュース】効果や健康・美容への影響を詳しく解説♪
サジーとは、スーパーフルーツと言われるほどの栄養がたくさん詰まっている果物です! それを手軽に摂取できるように飲み物にしたのがサジージュースです。 どれほどの栄養が入っているのか解説致します!

ライスミルク

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アンチエイジング効果がある飲み物!

アンチエイジングとは、

 

加齢による身体の機能的な衰え(老化)を可能な限り小さくすることを指します!

 

つまり、いつまでも若々しくありたいとの願いを叶えることです♪

特に年齢を重ねるにつれて、認知症や骨粗鬆症、更年期障害、老眼、難聴などの加齢による病気のリスクが高まります・・・

詳しい老化メカニズムは、この医療が進んだ現代でも未解明なのです。

そのため、医療、美容、健康、食品といった多くの関連分野で、幅広く浸透してきています♪

そして、今回はそんなアンチエイジングに効果的な飲み物を摂取し老化を抑えましょう!

青汁

青汁成分にケール・大麦若葉など、栄養豊富な青汁をご紹介!
青汁の健康成分を徹底解剖! 身体に良いのは誰もが知っている青汁ですが、具体的にどのような健康効果があるのかわかる人は少ないと思います。 そこで、青汁の健康効果について詳しく解説しています!
フルーツ青汁でダイエット・朝、昼、夜?飲むタイミングを知ろう!
青汁が苦くて飲めない! そんなあなたに、美味しく飲めるフルーツ青汁をご紹介! 本来含まれている青汁の栄養素をそのままに、子供でも飲めるよう、美味しくつくられたフルーツ青汁をご紹介します。
あなたの常識をくつがえす苦くない青汁が登場、その商品とは!?
青汁の最大の弱点「苦味」を克服した青汁が登場! それでいて本来の青汁より栄養素をたくさん含んでいます。 女性には嬉しい成分も多数配合しており、美容面でも効果を発揮します。 成分について詳しく解説しています。
他の青汁にはない美味しさ、栄養はそのままで飲みやすく!
皆さんは普段青汁を飲んでいますか? 青汁には色々な栄養素が含まれており、健康維持には欠かせない飲みものです! 今回紹介する藍の青汁は数多くのテレビ番組や、雑誌、有名人のブログなどでも紹介されていますので、もしかしたら知っ...

スウィッチェル

海外で人気の疲労回復ドリンク、スウィッチェルを作る方法は?
日々の業務であなたの身体疲弊しきっていませんか? 今回疲労回復ドリンクのスウィッチェルをご紹介しますが、このドリンクは自分でいつでも手軽に作ることができます。 海外でも人気の疲労回復ドリンクなので、是非あなたも作ってみましょう!

まとめ

 

今回は、健康維持が期待できる飲み物・ドリンクを効果別にまとめてみました!

こちらの記事は、新しく記事を更新するたびに、追加していく予定です♪

よろしくお願いします!

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ここまで読んでいただきありがとうございました!

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