生活習慣病予防

スポンサーリンク
生活習慣病予防

フードアレルギーは大人になって発症する?その原因は遅延アレルギー

フードアレルギーといえばだれもが知っているアレルギーだと思いますが、実は大人になってから発症するリスクがあるのです。この記事では、フードアレルギーについて、対処法、どのようなアレルギーが多いのか、詳しく解説しています!
2020.06.28
生活習慣病予防

決して他人事ではないスマホが引き起こす現代病について

スマートフォンを使う事で起こり得る、現代病とも言われているスマホ病。このスマホ病はスマートフォンを使う全人類に当てはまります。 スマホ病による健康障害や対処法について解説しています。
2020.06.24
生活習慣病予防

肌・骨・血管がコゲる・糖化の謎を徹底解明!

あなたは糖化をご存知ですか? もし知らないのなら今すぐ読むことをオススメします! 誰しもが長生きしたいと思うはず! この糖化はそんな私たちの思いとは逆の老化を促進する現象。 この記事ではこの糖化をなるべく抑制する方法をお教えいたします!
2020.06.24
生活習慣病予防

厚生労働省が提唱する身体活動量の+10(プラス・テン)とは?

普段運動不足の方は、是非この記事をよんでください。厚生労働省が提唱する+10(プラステン)をご紹介しています。 日常の生活に10分間運動する時間を作ろうというものですが、果たして+10分の運動で何が変わるのか?詳しく解説しています♪
2020.06.24
生活習慣病予防

梅雨の不快感「身体の湿気」を除湿する方法とは?

梅雨の時期や雨が長く続くと、ジメジメしますよね? このジメジメは私たちの身体をカビだらけにします。 そこで、今回は身体に溜まった湿気の摂り方を、東洋医学の観点から詳しく解説しています!
2020.06.27
生活習慣病予防

かかりつけ医の役割とは?医師にかかる10ヶ条を伝授!

あなたにはかかりつけ医はいますか?通いなれた医療機関がかかりつけ医ちうかtもい余すが本来の役割はちょっと違います。この記事では、かかりつけ医の役割、かかりつけ医がいることでのメリットなどを詳しく解説しています!
2020.06.24
生活習慣病予防

【迷信】健康に関する間違った情報まとめ10選!

みなさんがよく勘違いされている健康に関する迷信を、10個厳選しました!中にはあっと驚く情報もありますので是非ご覧ください。
生活習慣病予防

メタボリックシンドロームの原因や症状、予防法もご紹介!

メタボリックシンドロームは世の中年男性、もちろん女性も気になる所ですよね・・・ 内臓脂肪は加齢によって落ちにくくなっていきます。 そこで少しでも内臓脂肪による悩みや対処に仕方を教え、あなたの健康への助けとなれば幸いです♪
2020.06.25
生活習慣病予防

簡単に健康状態がわかる方法とは?それは爪の状態を知るだけでOK!

あなたの健康状態を簡単に知れる! そんな方法があれば知りたくないですか? 爪の色、形をみればあなたの今の健康状態がわかる! 重大な病気に発展する前に早期発見で対処しましょう!
2020.05.25
生活習慣病予防

【有酸素運動】ウォーキングによる運動効果の高め方!

ウォーキングをする際、とにかく歩いていればダイエットや健康効果を得る事ができると思っているかもしれませんが、それではとても効率が悪いです 歩行の質を高めることで、運動を効果UPさせることができます! この記事では、歩行の質の上げ方について解説しています。
2020.06.23
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました