健康に関する情報

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心の病

【心の健康】家族や友人、身近な人が鬱病になった時の対処法!

今回は心の健康と題していますが、精神面をないがしろにすると健康どころか人生すらも危ぶまれる・・・ そういったことを知ってもらいたい。 そしてこれは、誰にでもなり得る病気だと理解してほしい。
2020.08.09
生活習慣病予防

かかりつけ医の役割とは?医師にかかる10ヶ条を伝授!

あなたにはかかりつけ医はいますか?通いなれた医療機関がかかりつけ医ちうかtもい余すが本来の役割はちょっと違います。この記事では、かかりつけ医の役割、かかりつけ医がいることでのメリットなどを詳しく解説しています!
2020.06.24
健康器具

おすすめのランニングマシンで健康習慣を!ダイエットにも効果抜群だ!

今回ご紹介したいのはランニングマシン! 性能、コスパ、静音性のそれぞれおすすめのランニングマシンをご紹介しております。 今ランニングマシン買うのを検討中のあなたのあと一押しを押します!
2020.06.24
生活習慣病予防

【迷信】健康に関する間違った情報まとめ10選!

みなさんがよく勘違いされている健康に関する迷信を、10個厳選しました!中にはあっと驚く情報もありますので是非ご覧ください。
感染症予防

感染症を予防するために毎日の生活から気を付けたい事とは?

細菌やウイルスに感染すると、重大な病気にかかる恐れがあります。代表的な感染症といえば、インフルエンザやノロウイルスです。これらを毎日の生活の中で予防する方法をこの記事で解説しています!
2020.06.28
アンチエイジング効果

記憶力を向上したい方必見、低カロリーの食べ物が重要だった!?

記憶力を上げたいそこのあなた!今回食事による記憶力アップの方法を伝授! どんな食べ物をどのようにどれだけ食べるのがベストなのか。 詳しく解説しています!
生活習慣病予防

メタボリックシンドロームの原因や症状、予防法もご紹介!

メタボリックシンドロームは世の中年男性、もちろん女性も気になる所ですよね・・・ 内臓脂肪は加齢によって落ちにくくなっていきます。 そこで少しでも内臓脂肪による悩みや対処に仕方を教え、あなたの健康への助けとなれば幸いです♪
2020.06.25
感染症予防

バナナによる免疫力アップは新型コロナウイルスの予防になるのか?

ちまたで、バナナによる免疫力アップで新型コロナウイルスの予防対策になるとか、抗酸化作用があるだとか、ダイエット効果があるなど・・・ 全部嘘です! なぜそう言い切れるのか?記事にて詳しく解説しています。
2020.08.09
生活習慣病予防

簡単に健康状態がわかる方法とは?それは爪の状態を知るだけでOK!

あなたの健康状態を簡単に知れる! そんな方法があれば知りたくないですか? 爪の色、形をみればあなたの今の健康状態がわかる! 重大な病気に発展する前に早期発見で対処しましょう!
2020.05.25
心の病

【不安症】過剰な不安や恐怖を感じる不安症の種類と改善策について

不安症という病気をご存知でしょうか?心の病気の中では潜在的な患者が1番多いと言われています。この不安症という病気になかなか自分では気づきにくいものです・・・ そこで、不安症についての対処法などを詳しく解説しています!
2020.08.09
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