健康に関する情報

あなたが健康に生活していくために、知っておきたいことや、必要なことを書いています!

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生活習慣病予防

フードアレルギーは大人になって発症する?その原因は遅延アレルギー

フードアレルギーといえばだれもが知っているアレルギーだと思いますが、実は大人になってから発症するリスクがあるのです。この記事では、フードアレルギーについて、対処法、どのようなアレルギーが多いのか、詳しく解説しています!
2020.06.28
感染症予防

【感染症】日頃から予防したい感染症を7つご紹介!

あなたは、感染症にたいしてしっかりと予防は出来ていますか?いつ感染してもおかしくないけど、あまり重要視されていない感染症について、7つピックアップしています。 これらの感染症の感染ルート、潜伏期間、症状、予防の仕方などを解説しています。
2020.06.28
感染症予防

注意が必要な感染症はワクチンで予防接種・子供は特にワクチン必須!

感染症を予防するために、かかせないのがワクチンです。特に子供の時の予防接種は必須と言えます!なぜなら、子供は感染症にかかりやすい環境にいるからです。そこで、いったい子供になんの予防接種をしたらいいのか?ワクチンと交えて詳しく解説しています!
2020.06.23
健康に関する情報

無添加石けんの真実!綺麗な肌になりたいなら○○を絶つ以外にない!

無添加せっけんとは、添加物が入っていないわけではないことをご存知ですか?その他にも石鹸のほとんどには、とある成分が入っていて、この成分が原因で、あらゆる肌トラブルを引き起こしているのです。この成分とは一体何なのか?詳しく解説しています!
2020.06.23
生活習慣病予防

決して他人事ではないスマホが引き起こす現代病について

スマートフォンを使う事で起こり得る、現代病とも言われているスマホ病。このスマホ病はスマートフォンを使う全人類に当てはまります。 スマホ病による健康障害や対処法について解説しています。
2020.06.24
生活習慣病予防

肌・骨・血管がコゲる・糖化の謎を徹底解明!

あなたは糖化をご存知ですか? もし知らないのなら今すぐ読むことをオススメします! 誰しもが長生きしたいと思うはず! この糖化はそんな私たちの思いとは逆の老化を促進する現象。 この記事ではこの糖化をなるべく抑制する方法をお教えいたします!
2020.06.24
健康器具

健康管理をするなら必須、オススメする体重計3選!

体重計はもはや体重を計るだけの健康器具ではありません。 体脂肪率や、内臓脂肪など健康に必要な情報は体重計でわかるような時代になったのです! 今回、オススメの体重計をご紹介しておりますのでご覧ください。
2020.06.24
生活習慣病予防

厚生労働省が提唱する身体活動量の+10(プラス・テン)とは?

普段運動不足の方は、是非この記事をよんでください。厚生労働省が提唱する+10(プラステン)をご紹介しています。 日常の生活に10分間運動する時間を作ろうというものですが、果たして+10分の運動で何が変わるのか?詳しく解説しています♪
2020.06.24
生活習慣病予防

梅雨の不快感「身体の湿気」を除湿する方法とは?

梅雨の時期や雨が長く続くと、ジメジメしますよね? このジメジメは私たちの身体をカビだらけにします。 そこで、今回は身体に溜まった湿気の摂り方を、東洋医学の観点から詳しく解説しています!
2020.06.27
心の病

【心の健康】家族や友人、身近な人が鬱病になった時の対処法!

今回は心の健康と題していますが、精神面をないがしろにすると健康どころか人生すらも危ぶまれる・・・ そういったことを知ってもらいたい。 そしてこれは、誰にでもなり得る病気だと理解してほしい。
2020.06.23
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