まずは読んでほしい記事3選!

健康に関する情報

あなたが健康に生活していくために、知っておきたいことや、必要なことを書いています!

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生活習慣病予防

高齢者の低栄養を防いで100歳まで生きれる身体を作ろう!

高齢になると、だんだん筋肉や骨が老化していきますよね? そうなると、「痩せ」や「低栄養」による健康問題がでてきます。 この、痩せや低栄養について、高齢になってから考えればいいや! って思ったかたは、健康寿命を短くする恐れが...
2020.03.23
生活習慣病予防

【有酸素運動】ウォーキングによる運動効果の高め方!

ウォーキングをする際、とにかく歩いていればダイエットや健康効果を得る事ができると思っているかもしれませんが、それではとても効率が悪いです 歩行の質を高めることで、運動を効果UPさせることができます! この記事では、歩行の質の上げ方について解説しています。
健康に関する情報

災害時にあなたの命・身体と心の健康を守るための行動とは?

災害時に備えてのあなたの命を守る行動、身体の健康、心の健康について書いています。災害が起きると体調や心の不調を起こす方がたくさん出ます・・・ そういった時の対処法や予防について解説しています。
2020.02.24
健康に関する情報

【医療保険制度を知ろう】医療保険の役割と種類について!

医療保険制度について、みなさんはどのような役割・種類があるかご存知でしょうか?私たちがケガyあ病気をした際に、助けてくれる頼もしい制度です。しかし、メリットがある反面、色々と条件があります。その条件や役割、種類について解説しています!
生活習慣病予防

かかりつけ医の役割とは?医師にかかる10ヶ条を伝授!

あなたにはかかりつけ医はいますか?通いなれた医療機関がかかりつけ医ちうかtもい余すが本来の役割はちょっと違います。この記事では、かかりつけ医の役割、かかりつけ医がいることでのメリットなどを詳しく解説しています!
感染症予防

注意が必要な感染症はワクチンで予防接種・子供は特にワクチン必須!

感染症を予防するために、かかせないのがワクチンです。特に子供の時の予防接種は必須と言えます!なぜなら、子供は感染症にかかりやすい環境にいるからです。そこで、いったい子供になんの予防接種をしたらいいのか?ワクチンと交えて詳しく解説しています!
2020.02.14
歯の健康

口臭の原因はほとんどが口の中?虫歯や歯周病で臭いが変動する!

口臭はほとんどの人にあります。しかし、その口臭の臭いが強いと、他人に不快感を与えかねません。それに良い印象を持たれないですよね。口臭のほとんどが口の中が原因です、この記事では 、日常のケアで口臭を防ぐ方法や口臭の原因について解説しています。
2020.02.14
歯の健康

歯周病はある病気の合併症だった?あなたも知っているある病気とは?

歯周病はある重大な合併症だと認識されています。しかし、ほとんどん方がその事実を知りません!今回、歯周病とある重大な病気との深い関係性を詳しく解説しています!
2020.02.14
歯の健康

虫歯に限らず歯周病もプラークが原因だった!

虫歯と並び、歯の二大疾患の1つでもある歯周病ですが、この歯周病は、放っておくと様々な生活習慣病を引き起こす可能性があります。 そして、歯がグラグラする原因のほとんどは、虫歯ではなく歯周病です。 この記事では、歯周病について詳しく解説しています
2020.02.14
歯の健康

虫歯を持つ大人が急増?その原因と虫歯の予防について解説!

最近虫歯を持つ大人が増えているのをご存知でしょうか? 成人の90%は虫歯を経験していると言われています。 しかし、小さい子供や若い人の虫歯は減少傾向あるのです。 大人の虫歯が増加し、若い人の虫歯が減少している原因について解説しています!
2020.02.14
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