抗酸化作用

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アンチエイジング効果

ビタミンCは1日どれくらい摂取すればいいの?結論、大量摂取が必要!

ビタミンCは美容ビタミンと言われるほど、美容に効果的なビタミンです。美容以外にも様々な効果はありあますが、問題は摂取量です。結論から言うと、大量に摂取しないとビタミンCの本来の効果を得る事はできません。大量に摂取しなければならない理由を解説しています
2020.06.23
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