ダイエット

1/2ページ

フルーツ青汁を飲んで健康もダイエットにも効果あり、飲みやすい青汁!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は、めっちゃたっぷりフルーツ青汁について見ていきましょう! めっちゃたっぷりフルーツ青汁って何だろう?   今回ご紹介する『めっちゃたっぷりフルーツ青汁』ですが、 キャッチコピーが 『日本の元祖健康飲料青汁は苦い!? めっちゃたっぷりフルーツ青汁はまるで抹茶オレの様にゴクゴクと飲めちゃいます!』   […]

【ライスミルク】第三のミルク?海外セレブに人気、美容ダイエットに効果的!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は、リンゴ酢について見ていきましょう! ライスミルクとは   植物性原料のミルクがあるのをご存知でしょうか? アレルギーをもつ人や、ベジタリアン(菜食主義)向けの代替食品として生まれたもので、近年日本でも注目を集めています。 日本人は乳糖不耐症(にゅうとうふたいしょう)が多く、お腹を壊すから、牛乳は苦手! […]

【ネイチャーリズム】ダイエットをしたいならオススメ、栄養がすごい!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は、ネイチャーリズムについて見ていきましょう! ネイチャーリズムとは   ダイエットや美容に必要なたんぱく質、植物繊維、低カロリー、ビタミン、アミノ酸、ミネラルを配合しています。 品質にはこだわっており、約500種類以上のスーパーフード・野菜・フルーツが配合されている酵素スムージーです♪ 6種類の味がライン […]

【グリーンコーヒー】 海外で話題のダイエット飲料、健康への影響を解説!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は、グリーンコーヒーについて見ていきましょう! グリーンコーヒーとは   グリーンコーヒーとは、焙煎していない生のコーヒーのことです。 有効成分であるクロロゲン酸を多く含むことで、美容やダイエットに効果があるコーヒーで、糖尿病リスクを軽減するなどの健康効果があるといわれています。 サプリメント大国のアメリカ […]

【キャベツ】ダイエットのやり方、栄養や効果について解説!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は、キャベツについて見ていきましょう! キャベツについて   日本では一年を通じて栽培されていますが、大きく分けると4~6月、7~10月、11~3月の3回の収穫期があります。 出回る時期によって種類が変わります。 キャベツの種類 春キャベツ   おもに4~6月に出回っています。 新キャベツ、春玉と […]

【かぼちゃ】栄養と効能について、ダイエットにも効果はあるの?

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は、かぼちゃについて見ていきましょう! かぼちゃについて   冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないといわれるように、かぼちゃは栄養の宝庫です。 β-カロテンをはじめ、ビタミンCやE、B1、B2、ミネラルや食物繊維なども含んでいます。 β-カロテンは実より皮の部分に多く含まれているので、一緒に調理して食べる […]

【はちみつ】健康に良い、個人的にはちみつにあう食べ物or飲み物、4選!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は、はちみつに合う食べ物or飲み物について見ていきましょう! りんご りんごにはクエン酸、リンゴ酸といった有機酸が多く含まれているため、胃腸の働きを良くし、はちみつ同様、殺菌作用などのほか、疲労回復や新陳代謝の促進に効果があります。 特に皮には整腸作用を促したり、血中のコレステロールを抑えたりする作用のあるペクチンが […]

【青汁】ペコさんオススメのフルーツ青汁でダイエット、効果的な飲むタイミングはいつ!?

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回はフルーツ青汁について見ていきましょう! フルーツ青汁とは?   私たちの身体は、毎日食べたものから作られています。 健康な身体の維持にはバランスのとれた食事が必要不可欠ですが、食習慣の変化などで現代人は野菜が不足していると言われたています。 そこで注目されているのが青汁です。 野菜不足を手軽に補え、ビタミ […]

【生姜】効果、効能、ダイエットにオススメな飲み方をご紹介!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は生姜について見ていきましょう! 生姜とは?   生姜は特有の香りと辛味を持つ、薬としての効果が高い野菜で、おもに香辛料として利用されています。 肉や魚の消臭効果の際に使用されたり、殺菌作用や解毒作用、さらには血行をよくする働きもあるため、風邪予防や冷え症対策としても使われますね! 活躍の場は幅広く、生姜焼 […]

【トマトジュース】生でトマトを食べるのと、トマトジュースどちらが効果的なの?

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回はトマトジュースについて見ていきましょう! トマトジュースを飲む事で得られる美容効果と健康効果   トマトジュースの材料ってほとんどがトマトなのですが、実はかなり嬉しい効果がたくさんあるのをご存知でしたか? トマトジュースに期待できる効果をまとめてみました。 美肌・美白効果   トマトに含まれるリ […]