甘酒

【甘酒】ダイエット効果、健康への効果や飲んだ後運転できるの?

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は甘酒について見ていきましょう! 甘酒ダイエットの方法 甘酒ダイエットは一日一食を甘酒に置き換えるダイエット方法です。 どの食事を置き換えても痩せることはできるのですが、特に朝食を甘酒に置き換えると高いダイエット効果が得られます。 これは朝に甘酒を飲むことで満腹感を維持したまま、間食を減らすことができるためです。 ま […]

【甘酒】効果や効能は?美容や健康との繋がりを調べてみた!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は甘酒について見ていきましょう! 甘酒とは   甘酒は日本の伝統的な甘味飲料の一種で、米のデンプンを糖化させた甘い飲物。 甘粥とも呼ばれる事があります。主に米こうじと米、あるいは酒粕を原料にしてます。 お酒という名がついているのですが、アルコール含有率は極わずかで、一般に売られている商品はソフトドリンク(ア […]