マンゴー

【マンゴー】知られざる栄養素とアレルギーについて!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回はマンゴーについて見ていきましょう! マンゴーは、チェリモヤ、マンゴスチンに並び世界三大美果の一つに数えられています。 日本では沖縄県や宮崎県産のアップルマンゴーが有名ですよね! 甘みが強くて、老若男女に人気の果物ですが、その栄養は意外にも豊富なんです♪ 栄養素   マンゴーにはビタミンA、β(ベータ)カロ […]