効果別・体に良い厳選記事、サプリメントまとめ!

効果別・体に良い厳選記事、サプリメントまとめ!
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みなさん健康には気をつけてますかー?
人生健康が一番!
どうもたの太郎です♪
今回は、健康をもたらしてくれる、
サプリメントについてまとめました

みなさんは、普段サプリメントを使っていますか?

サプリメントには様々な種類があり、

私たちの体に健康をもたらしてくれますね!

しかし、逆に種類がありすぎて、

どのような効果があるか?

体にどのような影響があるか?

今からサプリメントを使いたいけど、

どれから使えばいいのか?

そんな不安をお持ちの方もきっといらっしゃるはずです!

今回は、みなさんに合ったサプリメントが見つかるように、

サプリメントの効果をジャンル別に分けてご紹介いたします!

ご自身の健康や美容の悩みにたいして気になるサプリメントをご覧ください!

 

ダイエットに効果があるサプリメント!

 

体重を落とすのが目的であれば、運動よりも食事に気を付けるほうが、

成功する確率は高いと言われています♪

なぜかというと、運動して痩せるより、

食事のカロリーを抑えるほうが楽で簡単だからです!

もちろん、ダイエットは食事だけじゃなく、運動も大切で、

筋トレをし、筋肉をつけることによって、引き締まったボディライン、

基礎代謝をあげて、より脂肪を燃焼させやすい身体にしていきましょう!

・プロテイン

 

・酵素

 

・宝美

 

・プレミアムスリムビオ

 

・ごほうびシェイク

 

・クノーラ

 

 

抗酸化作用の効果があるサプリメント!

 

私たちの体は酸素を利用してエネルギーを作りだしていますが、

酸素を利用すると、同時に活性酸素は常に体内で生じています!

この活性酸素が私たちの細胞を傷つけ、被害をもたらしています・・・

活性酸素によって酸化を抑えることを、抗酸化と言い、

活性酸素から体を守ることを抗酸化作用と言います♪

抗酸化とは体の中を錆びつかせないことですが、

活性酸素は体内の酵素によって分解されます!

しかし活性酸素の生成量が多いと、無毒化が間に合わずダメージを受けてしまいます・・・

活性酸素の働きを抑えるのは酵素だけでなく、

抗酸化物質も活性酸素から体を守ってくれるため、

抗酸化物質の成分が入っている食べ物をいかに多く摂取できるかがカギになります!

・ミドリムシ

 

・リマーユプラセラ原液

 

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整腸作用の効果があるサプリメント!

 

整腸作用とは、おなかの調子を整えてくれることを指し、

便秘や下痢などの便通異常を改善することにより、

毎日規則正しく便通がある状態を保っていることが挙げられます♪

腸内フローラのバランスを改善することで、

悪玉菌が作る発がん性物質などを、減少させてくれると言われています!

なので、便秘や下痢でお悩みの方、まずは食事から改善していきましょう!

・カルグルト

 

・朝活酵素

 

・プレミアムスリムビオ

 

・ぷりぷりプリンセス

 

美容に効果があるサプリメント!

 

美容とは、顔や肌といった表面上の美しさだけではなく、

体重を落とすことでプロポーションを整え美しく見せ、

さらに身体の内側からも健康でいることを指します!

食材から栄養をしっかりと摂り入れ、

身体の内側から美しく健康になる事、

食事量や摂り方、運動、睡眠などで体重管理や健康を意識して、

体型を整えることで美しさを保ちましょう!

・プラセンタ

 

・ヒアコラセンタ

 

・パワーLPSwith乳酸菌サプリ

 

・クノーラ

 

美肌に効果があるサプリメント!

 

顔や身体を基礎化粧品で肌を整え、

シミやしわ、くすみのないきめ細やかできれいに美しい肌にすることを指し、

キメが整った肌は、毛穴悩みが目立ちにくく、

ふっくらと柔らかい印象を与えると言われています♪

さらに、うるおいのある肌は、みずみずしい印象を与えますし、

ハリのある肌は、すこやかで若々しい印象を与えてくれます!

この、美肌の条件を飲み物に含まれている成分から摂取し、

美肌を目指しましょう!

・ヒアコラセンタ

 

・カルグルト

 

・リマーユプラセンタ原液

 

・ピオリナサプリ

 

・パワーLPSwith乳酸菌サプリ

 

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アンチエイジングの効果があるサプリメント!

 

アンチエイジングとは、

加齢による身体の機能的な衰え(老化)を可能な限り小さくすることを指します!

つまり、いつまでも若々しくありたいとの願いを叶えることです♪

特に年齢を重ねるにつれて、

認知症や骨粗鬆症、更年期障害、老眼、難聴などの加齢による病気のリスクが高まります・・・

詳しい老化メカニズムは、この医療が進んだ現代でも未解明なのです。

そのため、医療、美容、健康、食品といった多くの関連分野で、

幅広く浸透してきています♪

そして、今回はそんなアンチエイジングに効果的な飲み物を摂取し老化を抑えましょう!

・プラセンタ

 

・ピオリナサプリ

 

・宝美

 

・ごほうびシェイク

 

まとめ

 

今回は、ジャンル別に身体に良いサプリメントをまとめてみました!

サプリメントを普段摂取しない方も、これを機会に取り入れて、

健康な日々を過ごしましょう♪

今後も、サプリメントについての記事を追加していく予定でございます♪

よろしくお願いします!

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

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