2018年8月11日

【炭酸水】健康にいい正しい飲み方やダイエットに効果的な飲み方を詳しく解説!

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は炭酸水について見ていきましょう! 水代わりが基本 のどが渇いたときジュースやお茶、コーヒーなどを飲んでいませんか? これらは甘みや利尿作用があるので、かえってのどを渇かしてしまいます。 そこでミネラルウォーターでのどを潤す人が多いと思いますが、それを炭酸水に置き換えましょう! また、これまであまり水を飲む習慣がなか […]