2018年7月28日

【豆乳】効果とは!美肌になれる!?栄養についても語ってみよう

みなさん健康には気をつけてますかー? 人生健康が一番! どうもたの太郎です♪ 今回は豆乳について見ていきましょう! そもそも豆乳とは?   豆乳とは、大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つめた汁を漉した飲料です。牛乳に似たような食味と外観があり、大豆特有の青臭さがあります。 この風味を好む人も多いみたいですが、飲みづらいと感じる人も中にはいるので、果汁を加えたり砂糖などで甘みを加えて […]